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Wow ich kann es noch gar nicht glauben ☺️
Mein Hochzeitsgewicht und so wenig hab ich vor knapp 4 Jahren Anfang der 2. Schwangerschaft gehabt 😍
Allen ein schönes Wochenende ☀️ auch wenn bei mir die Sonne sich versteckt 😒
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75 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
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1493 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 106.93g | 탄수화물: 128.77g.
아침 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dulano Truthanbrust, Hofburger Käse-Snack Gouda, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Orangen, Grafschafter Eiweißbrot. 점심 식사: Bofrost Hühnerfrikassee-Pfanne. 저녁 식사: Dulano Truthanbrust, K-Classic Gouda, Goldessa Balance, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot), Lidl Pistazien, Frühlingszwiebeln, Kühne Salata, Dulano Truthanbrust, Rapsöl, Champignons Frisch, Gewöhnlicher Feldsalat. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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