2017년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
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1075 kcal
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지방: 37.16g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 109.53g.
아침 식사: Лаваш Армянский, Майонез, Капуста, Морковь, Сосиска, Щука. 점심 식사: Пастила, Бабаевский Конфеты Ассорти, Круассан, Яблоко Зеленое, Щука. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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