2017년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
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2725 kcal
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지방: 96.70g | 단백질: 209.72g | 탄수화물: 253.95g.
아침 식사: KFD Premium WPC 80, Orzeszki Pistacjowe, Jajko, Agro-Rydzna Kiełbaski Leszczyńskie. 점심 식사: Aviko Frytki Zig Zag, Mięso z Piersi Kurczak, Banan. 저녁 식사: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 간식/기타: Placek z Wiśniami lub Czereśniami. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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