Katharina178님의 저널, 2017년 03월 18일

2017년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
1023 kcal 지방: 55.29g | 단백질: 33.26g | 탄수화물: 93.63g.   아침 식사: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gelbe Paprika, Kopfsalat, Gouda, Bresso Feine Kräuter. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. 간식/기타: Cinemaxx Popcorn Salzig. 더보기
2047 kcal 운동: 휴식 - 12 시간   30 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 30 분. 더보기
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댓글 
Morgen ☺ 
2017년 03월 18일 작성이: Ritamine
Guten Morgen. Ich wünsche dir ein schönes WE. Heute gehts ins Kino, freue mich auf die Nachos 
2017년 03월 18일 작성이: Katharina178
...ich find die schmecken nach salziger, muffiger Pappe und der Dip nach Chemie, wohl bekomms... 
2017년 03월 18일 작성이: Casimir123
Weiß gar nicht was das ist, kenne ich nur aus "two and a half men" Möchte Dir jetzt keine schlechte Laune machen ... aber der Film macht ohne was zu essen genauso viel Spaß  
2017년 03월 18일 작성이: Ritamine
Also, ich mag nachos und habe sie mir auch gegönnt. Jeder hat seinen eigenen Geschmack, und der Film war übrigens echt super schön. "Die Schöne und das Biest" 
2017년 03월 18일 작성이: Katharina178
Guten Morgen Katharina, irgendwann werde ich sie auch mal probieren :-) Möchte mir nur nicht angewöhnen während des Fernsehens oder im Kino zu essen, weil ich froh bin wenn ich mal keinen Hunger hab ;-) Freut mich, dass Du einen schönen Abend hattest :-) 
2017년 03월 18일 작성이: Ritamine

     
 

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