2017년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 18일:
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534 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 31.26g | 탄수화물: 24.27g.
아침 식사: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. 점심 식사: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates Krep. 간식/기타: Tadım Gün Kurusu Kayısı. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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