2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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1054 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 98.82g.
아침 식사: Mangos, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. 점심 식사: Vitakrone BBQ Salads Coleslaw, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. 저녁 식사: Brokkolikroketten, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. 간식/기타: Milch (Vollmilch), Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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