|
Ik heb niet gewogen, het is een gok. Ik kom goed bij, ben weer een stuk fitter, maar heb me qua eten echt laten gaan. Kost energie... ziekig... dus zin om te eten.
Maandag nieuwe start.
Ben wel weer aan het wennen met water drinken, veel drinken!
Zwemmen zit ook in de overweging...als ik heb gezwommen.... laat ik het weten hoe het was! :D
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
|
577 kcal
|
지방: 21.72g | 단백질: 34.29g | 탄수화물: 57.84g.
아침 식사: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. 점심 식사: Gekookt Ei, Kipfilet, Gemengde Sla. 간식/기타: Venco Katjesdrop, Paasei. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|