2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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1261 kcal
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지방: 28.11g | 단백질: 81.68g | 탄수화물: 176.56g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. 점심 식사: Provamel Panna di Soia, Pasta Integrale Secca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mela. 저녁 식사: Orogel Melanzane Grigliate, Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 간식/기타: Mandorle, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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