2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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1458 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 188.90g.
아침 식사: K-Classic Salami, Rührei, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Graubrot. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Streuselschnecke, Ja! Feine Salzstangen (25g), Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Kaufland Salzstangen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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