kimberlysweet님의 저널, 2017년 03월 16일

2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
51 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
1422 kcal 지방: 31.91g | 단백질: 38.47g | 탄수화물: 269.49g.   아침 식사: Naranjas, Manzana, Miel, Huevo, Plátano, Bimbo Pan Blanco (23g), Mayonesa, Ciruela Pasa. 점심 식사: Tortilla, Naranjas, Sopa de Fideos Instantánea, Frijoles Cocidos. 저녁 식사: Zapote, Mayonesa, Pan Tostado, Frijoles Cocidos, Tomates. 간식/기타: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Naranjas. 더보기
1245 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

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댓글 
Felicidades Kimberly por ese medio kilito. Solo los que estamos en ésta búsqueda de perder peso, sabes q medio kilo es una recompensa, abrazos y q se cumplan tus metas 
2017년 03월 17일 작성이: Marylulux
Muchas gracias y usted tiene mucha razón es una gran recomensa!!! Saludoss!!! 
2017년 04월 4일 작성이: kimberlysweet

     
 

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