2017년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 17일:
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298 kcal
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지방: 9.92g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 22.42g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Гречка Отварная, Котлета Куриная из Грудки. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Серышевский Творог Обезжиренный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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