thatsoontobeskinnybitch님의 저널, 2017년 03월 16일

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2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

119.0 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:

524 kcal

지방: 25.33g | 단백질: 4.15g | 탄수화물: 73.64g. 아침 식사: Sunrise Assorted Fruit Flavored Snacks, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Papa John's Double Chocolate Chip Brownie. 더보기

3056 kcal

운동: 책상 업무 - 1 시간 30 분, 골프 (카트) - 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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