2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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1448 kcal
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지방: 77.67g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 133.77g.
아침 식사: Suchard Sensations Orange Noir 70%, Banane, Getrocknete Preiselbeeren, Pink Lady Äpfel, Weizer Schafbauern Steirischer Schaftopfen. 점심 식사: Spinat, SPAR Vogerlsalat, Avocado, Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Hofer Putenfiletstreifen. 저녁 식사: Suchard Sensations Orange Noir 70%, Karotten, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur. 간식/기타: Suchard Sensations Orange Noir 70%, Getrocknete Preiselbeeren, Cashewnüsse, SPAR Reiswaffeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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