2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
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1382 kcal
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지방: 60.33g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 128.01g.
아침 식사: Milbona Mandeldrink, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. 간식/기타: Knorr Spargelcreme, D'Antelli Spagettinester mit Garnelen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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