2017년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 16일:
|
1348 kcal
|
지방: 58.10g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 122.04g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Капустный Салат, Магнит Овощная Котлета, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. 저녁 식사: SPAR Овощи на Пару, Котлета Куриная. 간식/기타: Миндаль, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер Люкс, Банан, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|