2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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1606 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 219.06g.
아침 식사: Luna Luna Protein Bar - Cookie Dough, Coffee, Baileys Coffee Creamer - Mudslide. 점심 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie, Lean Cuisine Culinary Collection Philly Style Steak & Cheese Panini. 저녁 식사: Peach Cobbler, Cream Style Corn, Green String Beans, Mashed Potato, Zucchini, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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