2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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1001 kcal
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지방: 72.25g | 단백질: 66.81g | 탄수화물: 21.70g.
점심 식사: Couve Refogada, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Linguiça Calabresa, Pernil Assado. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 간식/기타: La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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