2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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2010 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 151.94g | 탄수화물: 272.77g.
점심 식사: Mini Soft Cheese, Petto di Pollo alla Brace, Burro di Arachidi, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Crepes, Pane Azzimo. 저녁 식사: Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Piadina di Grano Khorasan Kamut, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Banana. 간식/기타: Base per Crepes, Yogurt Greco Total, Passata di Pomodoro Biologica, Pea Protein Pasta. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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