2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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1340 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 28.80g | 탄수화물: 239.65g.
아침 식사: Полет Пряники со Смородиной, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Блинчики С Яблоками. 점심 식사: Свекла Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Равиолло Капустная Котлета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Суп Овощной. 간식/기타: Фруто Няня Экзотический Салатик, Банан. 더보기
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안정된 체중
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