2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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775 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 52.06g | 탄수화물: 82.48g.
아침 식사: Caffè (Espresso). 점심 식사: Zappalà Provola Affumicata, Conad Riso Parboiled Integrale, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Italiamo Formaggio a Pasta Filata, Prosciutto Cotto, Albume d'uovo Cotto, Patata Bollita. 간식/기타: Gateau di Patate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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