2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
|
1347 kcal
|
지방: 75.52g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 14.68g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Dairy Corporation Cream, Coffee, Fresh Bacon or Side Pork, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Fried Egg. 점심 식사: Cucumber Salad with Vinegar, Great Value Canned Tuna in Water. 저녁 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Ground Beef (Cooked). 간식/기타: Whiskey, Namaqua Extra Lite. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|