2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
|
1552 kcal
|
지방: 66.77g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 201.34g.
아침 식사: Спартак Конфеты Глазированные Аэрофлотские, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Кофе, Сахар. 점심 식사: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Slasti Фон-Барон, Ударница Мармелад, Витьба Вивайли, Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Хуторок Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Придвинья Батон Молочный, Балерон Куриный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Кофе, Сахар. 간식/기타: Кофе, Сахар, Яблоко, Кофе, Сахар. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|