2017년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 14일:
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2154 kcal
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지방: 86.94g | 단백질: 155.12g | 탄수화물: 184.69g.
아침 식사: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Coffee. 점심 식사: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Jalapeno Peppers, Publix Onions, Publix Red Bell Pepper, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Jalapeno Peppers, Mushrooms, Publix Onions, Bell Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. 간식/기타: Coffee, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. 더보기
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안정된 체중
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