2017년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 14일:
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1059 kcal
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지방: 28.87g | 단백질: 97.16g | 탄수화물: 107.12g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Кабачковая Икра, Яблоко, Капустный Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Яблоко, Кофе, Пискаревский Творог 5%. 간식/기타: Кофе с Молоком, Курица Вареная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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