2017년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 14일:
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1940 kcal
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지방: 78.68g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 218.65g.
아침 식사: Heinz Соус Чили, Батон Нарезной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 점심 식사: Батон Нарезной, Heinz Соус Чили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 저녁 식사: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 간식/기타: Nestle Кит Кат Мини, Snickers Minis. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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