2017년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 14일:
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1347 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 173.81g.
아침 식사: Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Cracotte Cracotte au Froment. 점심 식사: Pain de Mie, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Leerdammer Spécial Baguette, Jacquet Pain de Mie Nature. 저녁 식사: Pain de Mie, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Tassimo Milka, Charles & Alice Mousse de Framboises, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Fleury Michon Surimi, Tomates. 간식/기타: Tassimo Latte Macchiato Caramel. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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