2017년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 14일:
|
1058 kcal
|
지방: 60.50g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 66.81g.
아침 식사: Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Graubrot, RUF Schoko Muffins. 점심 식사: Aldi Grillfackeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Nordsee Salat mit Thunfisch & Mozzarella. 간식/기타: Lindt Pralinés Hochfein, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|