2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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3258 kcal
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지방: 143.55g | 단백질: 177.65g | 탄수화물: 333.44g.
아침 식사: Organic Minced Ginger, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Fresh Lemon Juice, Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bananas, Magnesium Citrate Powder, Spirulina, Nutritional Yeast Flakes, Organic Coconut Oil, Essential Flax Seed Bread, Organic Creamy Peanut Butter, Organic Strawberry Spread, Honey, Dried Seaweed. 점심 식사: Watermelon, Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, Foster Farms Buffalo Breast Bites. 저녁 식사: Kirkland Extra large Peanuts 1oz, Honeycrisp Apples, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 간식/기타: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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