2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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1844 kcal
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지방: 129.32g | 단백질: 100.49g | 탄수화물: 219.65g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: BJ's Restaurant & Brewhouse Hamburger Bun, Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Cooked Asparagus (from Fresh), BJ's Restaurant & Brewhouse Veggie Patty, Mustard, Jason's Deli Tomato Slice, Five Guys Lettuce, Smucker's Simply Fruit Apricot, Old Home Natural Peanut Butter. 저녁 식사: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Fresh Express Caesar Lite Complete Salad Kit, DiGiorno Pizzeria! Thin Spinach & Mushroom. 간식/기타: Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
It was a tough week for us both. But next Monday will be a better weight loss for us ❣️💋🥂
2017년 03월 13일 작성이: sunbunni
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