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HelenaJvR
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2017년 03월 11일
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Vasting weight
62.9 kg
지금까지 감소한:
2 kg
.
남은양:
2.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 03월 11일:
176 kcal
지방: 1.66g | 단백질: 7.19g | 탄수화물: 34.95g.
아침 식사:
Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk.
간식/기타:
Coffee with Milk, Coffee with Milk, Bananas.
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1914 kcal
운동:
이소라 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 46 분, 숙면 - 10 시간 14 분.
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주 14 kg 감소하기
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