2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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645 kcal
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지방: 18.20g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 62.30g.
아침 식사: Кофе, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Кофе. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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