2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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1881 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 158.40g | 탄수화물: 211.80g.
점심 식사: セブンイレブン 肉盛り中華そば(醤油味). 저녁 식사: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 간식/기타: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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