2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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1412 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 72.39g | 탄수화물: 194.06g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Sylphide Fondant Emmental, Cracotte Cereales Completes, Carrefour Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Pain de Mie, Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame. 저녁 식사: Carrefour Yaourt Nature 0%, Tassimo Milka, Marks & Spencer Chicken Tikka Masala, Marks & Spencer Salade Mexicaine de Riz, Quinoa et Avocat, Fleury Michon Surimi, Artichauts (Français), Tomates. 간식/기타: Truffe au Chocolat, Starbucks Cappuccino, Casino Cappucino. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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