2017년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 13일:
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1426 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 188.18g.
아침 식사: Добрый Нектар из Фруктов и Ягод, Суп Овощной. 점심 식사: Маша и Медведь Фруктовый Батончик Яблоко-Банан, Slasti Фон-Барон, Табрис Торт Рыжик, Кофе, Сахар. 저녁 식사: Нектар Апельсиново-Яблочный, Каждый День Крабовые Палочки, ФЭГ Имбирь Маринованный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Жареная или Запеченная Курица, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Овощной. 간식/기타: Сахар, Кофе, Кофе, Сахар. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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