2012년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 5일:
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2037 kcal
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지방: 77.61g | 단백질: 97.14g | 탄수화물: 262.95g.
아침 식사: Cabbage Kimchi, vitamix juice (Bill's), Daily Bread Sprouted Whole Grain, Manchego Cheese, Feta Cheese, Honey, Ginger, California Avocados, Egg. 점심 식사: SALSA, BOK CHOY, Bills 4.7oz SlowCookerBeansCeleryGarlicOni..., brown rice (cooked, no salt), 1g RED KOREAN ginseng EXTRACT, strawberries, blueberries. 간식/기타: ginger, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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