2012년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 5일:
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2825 kcal
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지방: 93.11g | 단백질: 189.35g | 탄수화물: 417.45g.
아침 식사: tomato, quest bar, daily chef cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, broccoli, banana, monster lo-carb. 점심 식사: grapefruit, quest bar, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, apple. 간식/기타: apple, almonds, daily chef cottage cheese, fiber one chewy bar, smartfood popcorn, quest bar, blackberries, broccoli, monster lo-carb, jack link's, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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