2017년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 12일:
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1390 kcal
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지방: 84.15g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 53.68g.
점심 식사: Elegê Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Brócolis, Alface, Tainha. 저녁 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vazio. 간식/기타: Goiaba, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Sococo Coco Ralado, Polenguinho Polenguinho Sabor Requeijão, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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