2017년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 12일:
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3467 kcal
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지방: 128.39g | 단백질: 119.73g | 탄수화물: 454.27g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Elegê Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Ipanema Queijo Branco Light. 점심 식사: Kibon Sorvete de Chocolate, Macarrão Cremoso com Queijo. 저녁 식사: Ipanema Queijo Branco Light, Quero Milho Verde, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Smirnoff Ice. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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