2012년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.0 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 4일:
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660 kcal
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지방: 27.65g | 단백질: 30.08g | 탄수화물: 71.00g.
아침 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Green Tea Chai. 점심 식사: Italian Style Meatballs. 저녁 식사: Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Hamburger Bun. 간식/기타: Chips Ahoy! Original, Town House Flatbread Crisps Italian Herb. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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