2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
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2845 kcal
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지방: 102.70g | 단백질: 90.51g | 탄수화물: 399.11g.
아침 식사: Suco de Abacaxi, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Almanara Kibe Assado, Coxinha. 점심 식사: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 저녁 식사: Leite com Chocolate (Integral), Del Valle Laranja Caseira, Sanduíche de Presunto e Queijo. 더보기
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1756 kcal
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운동:
빨래 - 10 분, 샤워 - 5 분, 앉아있기 - 20 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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