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Desafio 7 duas ceto total
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95.4 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 6일:
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881 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 26.32g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Pepino (com Casca), Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Chorizos. 간식/기타: Pãozinho de Frango com Linhaça, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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