2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
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786 kcal
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지방: 30.08g | 단백질: 36.35g | 탄수화물: 94.48g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Liza Maionese Atum, Thabrulai Pão para Sanduíche. 점심 식사: Mamão Papaia, Ovo Frito, Repolho, Liza Maionese Atum. 저녁 식사: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Alface de Folha Verde, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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