2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
|
778 kcal
|
지방: 18.30g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 114.06g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Honig, Leerdammer Leger, Aldi Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei. 점심 식사: Zucker, Erdbeeren, Banane. 저녁 식사: Aldi Kap Seehecht Filets, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Milka Collage. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|