2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
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984 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 103.52g.
아침 식사: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Choco Nussa, Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (44g), Aldi Kochschinken. 점심 식사: Gebratene Auberginen Backteig, Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Birnen, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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