2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
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3504 kcal
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지방: 141.03g | 단백질: 132.61g | 탄수화물: 365.83g.
아침 식사: Кета, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ярхлеб Живое Зерно, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Сметана, Ппманник, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Крабовые Палочки в Кляре. 저녁 식사: Яшкино Вафельное Драже, Жареная или Запеченная Курица, Вино Сухое, Доширак Квисти. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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