2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
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1886 kcal
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지방: 90.61g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 159.93g.
아침 식사: Свинина Тушеная, Сливочное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Bonduelle Кукуруза, Белый Хлеб, Можно? Нужно! Красный Бархат, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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