2017년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
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1014 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 113.40g.
아침 식사: 豆浆, 红薯／地瓜, 蝴蝶酥. 점심 식사: 浓缩咖啡, 伊利 金典纯牛奶, 汤面, 炒猪肝. 저녁 식사: 烧茄子, 骨头汤, 山药, 炒青菜. 간식/기타: M&M巧克力 巧克力豆. 더보기
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안정된 체중
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