2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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2238 kcal
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지방: 91.47g | 단백질: 110.55g | 탄수화물: 243.43g.
아침 식사: Активия Йогурт, Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе Латте, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виктория Омлет с Куриным Филе, Настюша Хлеб Крестьянский, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Настюша Хлеб Крестьянский, Морковь по-Корейски, Чай. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Сахар. 더보기
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