2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
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1391 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Sibamba Nocciole Sgusciate, San Carlo Biscottate Olandesi, Sterzing Yogurt Intero alla Frutta. 점심 식사: Galbusera Riso Su Riso Cracker, Kiwi, Formaggella Latteria Scalve, Bella Lodi Formaggio, Valfrutta Piselli Medi, Primia Valverde Bio Fariba di Ceci Biologica, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte, Philadelphia Philadelphia. 저녁 식사: Buitoni Cannelloni Ricotta e Spinaci. 간식/기타: Succo di Limone, Mela, Kiwi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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