2017년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 10일:
|
733 kcal
|
지방: 34.37g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 53.67g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Milbona Skyr Erdbeere. 저녁 식사: Aldi Bio Lachsfilets, Aldi Rahmspinat. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|